「完ミと母乳って、結局どっちが楽なの？」
授乳方法を考えるとき、多くのママが気になるのがこの疑問です。
「母乳の方がお金がかからないって聞くけど大変そう…」
「完ミは準備が面倒って本当？」
「実際に育児しやすいのはどっち？」
結論から言うと、
どちらが楽かは、何を負担と感じるかによって変わります。
この記事では、
- 完ミと母乳の違い
- それぞれのメリット・デメリット
- 私が完ミを選んで感じたこと
を体験談も交えながら紹介します。
完ミと母乳、どちらにするかすごく悩んだ実体験でお話しします
完ミと母乳の違いとは？
完ミ（完全ミルク）とは
母乳を使わず、ミルクだけで赤ちゃんを育てる方法です。
授乳量が分かりやすく、パパや家族と協力しやすいのが特徴です。
母乳育児とは
母乳を中心に赤ちゃんを育てる方法です。
哺乳瓶やミルクの準備が不要で、授乳したいときにすぐ飲ませられます。
なお、「完ミと混合って何が違うの？」と迷っている方は、「完ミと混合の違いは？メリット・デメリットを比較｜どっちが合うか判断するポイント」も参考にしてみてください。
完ミと母乳を比較
| 比較項目 | 完ミ | 母乳 |
|---|---|---|
| 授乳の準備 | ミルク作りが必要 | すぐ授乳できる |
| 授乳の分担 | 家族もできる | 基本ママ |
| 睡眠 | 夜間を分担しやすい | ママが起きることが多い |
| 費用 | ミルク代がかかる | 比較的少ない |
| 授乳量 | 見えるので安心 | 見えないので不安になることも |
| 外出 | 荷物が増える | 身軽 |
それぞれにメリット・デメリットがあり、一概にどちらが楽とは言えません。
完ミが楽だと感じるポイント
夜間授乳を分担できる
完ミの一番大きなメリットは、ママしか授乳できない状況にならないことです。
パパと交代したり、祖父母にお願いしたりできるので、まとまった睡眠を取りやすくなります。
睡眠不足が少し改善されるだけでも、育児の負担はかなり変わると感じました。
夜間授乳を少しでもラクにしたい方は、「夜間授乳をラクにする方法7選」も参考になります。
「睡眠不足＝イライラ」のイメージが強くあったので、睡眠時間を優先するために完ミを選びました
ミルク量が分かるので安心
飲んだ量が数字で分かるため、
「ちゃんと飲めているかな？」
という不安が少なくなりました。
私自身、この安心感はとても大きかったです。
病院で先生に飲んでいる量を伝えるときも、スムーズでした
生活リズムを作りやすい
授乳時間や量を管理しやすいため、
生活リズムも整えやすいと感じました。
周りの同世代赤ちゃんとの比較になりますが、ミルクの方が腹持ちがよく、よく寝てくれる印象でした
母乳が楽だと感じるポイント
ミルクを作る必要がない
泣いたらすぐ授乳できるので、
夜中にミルクを作る手間がありません。
洗い物も少なく済みます。
外出の荷物が少ない
哺乳瓶や粉ミルク、お湯などを持ち歩かなくていいため、
短時間のお出かけはとても身軽です。
ミルク代がかからない
継続的にミルクを購入する必要がないため、
家計への負担を抑えられるのもメリットです。
私は完ミの方が楽だと感じた【体験談】
私自身、最初は混合育児でした。
でも、
「母乳をあげて、そのあとミルクを作って…」
という流れが思った以上に大変で、中途半端な感じが自分には合いませんでした。
悩んだ結果、完ミに切り替えました。
すると、
- 夜間授乳を夫と分担できる
- 飲んだ量が分かる
- 外出の予定を立てやすい
- 気持ちに余裕ができる
など、私にとってはメリットの方が大きかったです。
実際に完ミにして感じたメリット・デメリットは、「完ミって実際どう？メリット・デメリットまとめ｜後悔しないための判断ポイントも解説」で詳しくまとめています。
2人目を考えたときに感じたこと
最近、2人目について考える機会がありました。
そのときに改めて思ったのが、
「完ミだったからこそ、母体の回復が早く感じられた」ということです。
夜間授乳を夫と分担できたことで睡眠時間を確保しやすく、体力の回復も早かったように感じています。
もちろん回復には個人差がありますし、母乳育児でも十分に回復される方もいます。
ただ、私自身は「また育児をするなら完ミという選択肢がある」と思えたことで、2人目について前向きに考えやすくなりました。
これは、実際に完ミを経験したからこそ感じたことです。
よくある質問
まとめ｜「どっちが楽か」は自分に合う方法で決まる
完ミと母乳には、それぞれ違った良さがあります。
- 家族と育児を分担したい
- 睡眠を確保したい
- 授乳量を管理したい
- ミルクを作る手間を減らしたい
- 外出を身軽にしたい
- 母乳育児を続けたい
大切なのは、「どちらが正しいか」ではなく、自分と家族が無理なく続けられる方法を選ぶことです。
もし授乳方法で迷っているなら、まずは自分が何を優先したいのかを考えてみてください。
また、「完ミと混合ではどう違うの？」と気になっている方は、「完ミと混合の違いは？メリット・デメリットを比較｜どっちが合うか判断するポイント」もあわせて読むと、自分に合った授乳方法を選びやすくなります。
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