赤ちゃんが初めて発熱すると、想像以上に焦ります。
我が家も予防接種後に38℃を超える発熱があり、
「何を準備しておけばよかったんだろう…」
と後から感じることがありました。
もちろん熱が出ないこともありますが、いざという時に備えておくと安心です。
今回は、赤ちゃんが発熱した時に役立つグッズを紹介します。
我が家も生後4ヶ月の予防接種後に38℃台の発熱を経験しました。実際の様子はこちらで詳しくまとめています。
→「生後4ヶ月の予防接種3回目レポ｜当日の流れ・泣き方・副反応まとめ」
まず知っておきたい｜発熱＝すぐ危険ではない
赤ちゃんが熱を出すと心配になりますが、熱があること自体よりも、
- ミルクや母乳が飲めるか
- おしっこが出ているか
- 呼吸が苦しそうではないか
- ぐったりしていないか
が大切なポイントです。
そのうえで、自宅で様子を見る際に役立つグッズを準備しておくと安心です。
① 赤ちゃん用の体温計
発熱時に最も重要なのが「体温の記録」です。
特に病院へ連絡する際は、
- 何℃だったか
- いつ測ったか
- 上がっているのか下がっているのか
を聞かれることが多いです。
そのため、普段から使い慣れた体温計を用意しておくのがおすすめ。
我が家も発熱時は数時間おきに測って記録していました。
まだ持っていない方は、非接触で計れるタイプがおすすめです
＼ まだ持っていない方はチェック ／
② 冷却タオル・保冷剤
熱が高くてつらそうな時は、
- 首元
- 脇の下
- 足の付け根
を冷やすことがあります。
ただし、直接保冷剤を当てると冷えすぎるため、
タオルで包んで使うのがおすすめです。
我が家も予防接種後の発熱時に、首元をタオルで冷やしていました。
夏の暑い日も使えるので、1つ持っておくと安心
＼ 1つ持っておくと便利 ／
③ ベビー用飲料・経口補水液
発熱時に心配なのが「脱水」です。
ミルクや母乳が飲めていれば基本的には問題ありませんが、
月齢が進んでいる場合は、
- 赤ちゃん用麦茶
- ベビー用イオン飲料
などがあると安心です。
普段飲まない子もいるため、事前に試しておくとより安心です。
おでかけの時にも持ち歩ける「小さいタイプ」を常備しておくと便利です
＼ あらかじめ準備が安心 ／
④ 鼻吸い器
発熱と一緒に鼻水が出ることもあります。
鼻が詰まると、
- ミルクが飲みにくい
- 寝付きが悪くなる
ことも。
特に電動鼻吸い器は体調不良時にかなり活躍します。
普段は出番が少なくても、持っていてよかったと感じるグッズのひとつです。
▼ 鼻吸い器選びで迷っている方はこちら
「鼻吸い器おすすめランキング｜電動・手動どっちがいい？新生児から使える人気モデルを解説」
⑤ すぐ着替えられる肌着
熱が上がると汗をかくことがあります。
汗をかいたままにすると体が冷えてしまうため、
着替えを多めに準備しておくと安心です。
特に夜間は、
「着替えが足りない！」
となることもあるので、数枚余裕があると助かります。
⑥ 記録できるメモアプリ
意外と役立つのが「記録」です。
例えば、
- 何時に何℃だったか
- ミルクを飲んだ量
- おしっこの回数
- 機嫌の様子
をメモしておくと、
病院へ相談する際にも伝えやすくなります。
スマホのメモ機能だけでも十分です。
⑦ 小児科・相談窓口の連絡先
グッズではありませんが、とても大切です。
夜間や休日に熱が出ると、
「どこに相談すればいいの？」
と焦ります。
事前に、
- かかりつけ小児科
- 夜間救急
- #8000（こども医療電話相談）
をスマホに登録しておくと安心です。
我が家が実際に助かったもの
予防接種後に38℃台の発熱が出た際、
特に役立ったのは、
- 体温計
- 保冷剤
- 着替え
- 記録用ノート
でした。
発熱自体は翌日には落ち着きましたが、
「事前に準備しておいてよかった」と感じたものばかりです。
鼻水対策に、鼻吸い器も持っておくと安心
発熱時は突然慌ててしまいがちですが、特に鼻水症状があると赤ちゃんもつらそうに見えます。
鼻吸い器は普段使いだけでなく、体調不良時にも活躍する育児グッズです。
▼ 人気モデルを比較したい方はこちら
「鼻吸い器おすすめランキング｜電動・手動どっちがいい？新生児から使える人気モデルを解説」
まとめ
赤ちゃんの発熱は、いつ起こるかわかりません。
特に予防接種後は副反応として発熱することもあります。
事前に準備しておくと安心なものは、
- 体温計
- 冷却タオル・保冷剤
- ベビー用飲料
- 鼻吸い器
- 着替え
- 記録用アプリ
- 小児科の連絡先
の7つです。
全部を完璧に揃える必要はありませんが、準備しておくだけで気持ちに余裕が生まれます。
初めての発熱で慌てないためにも、できるところから備えておくのがおすすめです。
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