1ヶ月健診ではどんなことをする？持ち物・流れを体験談で紹介

「1ヶ月健診では何をするの？」

赤ちゃんが生まれて1ヶ月ほど経つと、初めての1ヶ月健診があります。

初めての育児だと、

など、分からないことも多いですよね。

私も初めての1ヶ月健診を前に、「何をするんだろう？」と少し不安でした。

わが子の場合は、出産した産婦人科で1ヶ月健診を受け、体重・身長・頭囲・胸囲の測定や、聴診器を使った診察、お腹の診察などを受けました。

また、ミルクの量や回数、おしっこ・うんちの回数についても確認されました。

さらに、このとき私はすでに完ミに移行していたため、「完ミについて何か言われるかも」と少し不安に感じていました。

この記事では、1ヶ月健診で一般的に確認されることと、わが子が実際に受けた1ヶ月健診の流れや持ち物について、体験談を交えて紹介します。

1ヶ月健診では何をする？

1ヶ月健診は、赤ちゃんが生まれてから約1ヶ月後に、成長や健康状態を確認するために行われる健診です。

具体的な内容は医療機関によって異なりますが、一般的には赤ちゃんの身体測定や診察、授乳・排泄などについての確認が行われます。

わが子の場合は、出産した産婦人科で受けました。

当日は赤ちゃんだけでなく、私自身の産後1ヶ月健診もありました。

そのため、赤ちゃんとママの両方の状態を確認してもらう日というイメージでした。

1ヶ月健診で赤ちゃんに行ったこと

わが子の場合、1ヶ月健診では以下のようなことを行いました。

身体測定

まず、赤ちゃんの身体測定をしました。

測定したのは、

です。

生まれたときと比べてどのくらい成長したのかを確認できるので、「ちゃんと大きくなっているかな」と気になっていた私にとっても、安心できる機会でした。

1ヶ月頃は赤ちゃんの成長スピードが早く、毎日一緒に過ごしていると変化に気づきにくいこともあります。

そのため、身体測定で成長を数字で確認できたのはよかったです。

聴診器を使った診察

診察では、聴診器を使って赤ちゃんの状態を確認してもらいました。

また、お腹を触って診てもらうなど、全身の状態を確認してもらったと記憶しています。

1ヶ月健診では、赤ちゃんの発育や健康状態に問題がないかを確認します。

ただし、実際に行われる診察や検査の内容は医療機関によって異なるため、「必ずこの検査をする」とは限りません。

ミルクの量や回数も確認された

1ヶ月健診では、赤ちゃんの身体の状態だけでなく、普段の授乳についても確認されました。

わが子の場合は、

「1日にどのくらいミルクを飲んでいますか？」

というように、ミルクの量や回数について聞かれました。

当時のわが子は完ミで、

1回100ml、1日8回くらい

飲んでいました。

1ヶ月健診の頃は、「この量で足りているのかな？」と、ミルクについてもいろいろ気になっていた時期です。

そのため、普段のミルク量や回数を伝えることで、赤ちゃんの成長と合わせて確認してもらえるのは安心でした。

完ミでも大丈夫？と少し不安だった

私は1ヶ月健診の頃には、すでに完ミに移行していました。

そのため、

「完ミにしたことについて何か言われるのかな？」

と、少し不安に感じていました。

初めての育児だったこともあり、母乳ではなくミルクだけで大丈夫なのか、どこかで「母乳のほうがいい」と言われるのではないかと気になっていたのです。

ただ、1ヶ月健診は、普段の授乳方法を責められる場ではなく、赤ちゃんがきちんと成長しているか、授乳や排泄などに問題がないかを確認してもらう機会です。

完ミ・混合・母乳など、授乳方法について気になることがある場合は、むしろこの機会に相談してみるとよいと思います。

おしっこやうんちの回数も確認された

ミルクだけでなく、おしっこやうんちについても、

「1日にどのくらい出ていますか？」

ということを確認されました。

赤ちゃんのおしっこやうんちの回数は、普段の健康状態を知るための大切な情報です。

1ヶ月健診の前に、正確な回数を完璧に覚えておく必要はないと思いますが、普段どのくらい出ているかは何となく把握しておくと答えやすいでしょう。

私自身も、健診前に「何回だったかな？」とならないよう、普段の様子をある程度把握していました。

右目の開きにくさについて相談した

わが子には、生まれた直後から右目だけ少し開きにくいように見えるという気になる点がありました。

毎日見ていると、

「やっぱり右目のほうが少し小さいかな？」

と感じることがありました。

ただ、新生児の頃は「生まれたばかりだからかな」「そのうち左右同じくらいになるかもしれない」とも思っていました。

そこで、1ヶ月健診のときに小児科の先生へ相談しました。

すると、

「たしかに右目が少し小さいように見えますね。ただ、専門ではないので大学病院を紹介します。」

と言われました。

その場で紹介状を書いていただき、母子手帳にも「眼瞼下垂の疑いあり」と記載されました。

このとき初めて「眼瞼下垂」という言葉を知り、帰宅後にインターネットで検索したことを覚えています。

その後、大学病院を受診し、専門医から「先天性眼瞼下垂（中度）」と診断されました。

現在は経過観察を続けています。

1ヶ月健診で「少し気になるけれど、病院に相談するほどなのかな？」と迷うことがあれば、遠慮せずに相談してみることをおすすめします。

実際に私も、1ヶ月健診で相談したことが、その後の専門医による診察につながりました。

1ヶ月健診の持ち物

1ヶ月健診では、赤ちゃんを連れて外出するため、普段のお出かけと同じように赤ちゃんのお世話に必要なものを準備しておくと安心です。

私が実際に持って行ったのは、以下のものです。

母子手帳

母子手帳は忘れずに持って行きました。

健診の記録を記入してもらうためにも必要になるので、事前にバッグへ入れておくと安心です。

健康保険証・医療証

健康保険証や医療証なども持参しました。

必要な書類は自治体や医療機関によって異なる場合があるため、事前に確認しておくと安心です。

おむつ・ミルク

1ヶ月健診では、受付から診察まで時間がかかることもあります。

そのため、おむつやミルクなど、普段のお世話に必要なものは多めに準備しておくと安心です。

当時のわが子は完ミだったので、ミルクも持って行きました。

抱っこ紐・ベビーカー

抱っこ紐とベビーカーも持って行きました。

どちらが便利かは、病院までの移動方法や院内の状況によっても変わると思います。

赤ちゃんの月齢がまだ1ヶ月ということもあり、移動しやすい方法を選ぶとよいでしょう。

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1ヶ月健診以外のお出かけでも使える持ち物については、こちらにまとめています。
「赤ちゃんとのお出かけ持ち物リスト｜月齢別＆シーン別に完全ガイド【チェックリスト付】」

1ヶ月健診当日の流れ

わが子の場合は、出産した産婦人科で1ヶ月健診を受けました。

当日の流れは、おおまかに以下のようなイメージでした。

① 受付

まずは受付をして、必要なものを提出しました。

母子手帳や保険証、医療証などをすぐに出せるようにしておくとスムーズです。

② 赤ちゃんの身体測定

その後、赤ちゃんの身体測定をしました。

体重・身長・頭囲・胸囲を測定しました。

③ 赤ちゃんの診察

身体測定の後、医師による診察を受けました。

聴診器を使った診察や、お腹を触って状態を確認してもらいました。

④ ミルク・排泄について確認

普段のミルクの量や回数、おしっこ・うんちの回数についても確認されました。

当時は、

という状況でした。

⑤ 気になることを相談

最後に、気になっていた右目の開きにくさについて相談しました。

結果として大学病院への紹介状を書いてもらうことになりました。

⑥ ママ自身の1ヶ月健診

この日は赤ちゃんだけではなく、私自身の産後1ヶ月健診もありました。

産後のママの体調についても確認してもらえるため、赤ちゃんのお世話で自分の体調を後回しにしがちな時期ですが、気になる症状があれば相談しておくとよいと思います。

1ヶ月健診にかかった時間は約1時間

わが子の場合、1ヶ月健診にかかった時間は約1時間でした。

もちろん、医療機関の混雑状況や健診内容によって所要時間は変わります。

赤ちゃんは途中でお腹が空いたり、おむつを替えたくなったりすることもあるので、予定より長くなっても対応できるように準備しておくと安心です。

特にミルク育児の場合は、健診の時間が授乳時間と重なる可能性もあります。

普段の授乳時間を意識しながら、ミルクを準備しておくとよいでしょう。

1ヶ月健診で聞いておけばよかったことは？

私の場合、「これを聞いておけばよかった」と後悔したことは特にありませんでした。

ミルクや排泄についても確認してもらい、気になっていた右目についても相談できたので、必要なことは聞けたと思います。

ただ、1ヶ月健診は、赤ちゃんについて気になっていることを医師に相談できる貴重な機会です。

「こんな小さなことを聞いていいのかな？」

と思うようなことでも、普段から気になっていることがあれば、メモしておくと安心です。

たとえば、

などです。

健診当日は緊張して聞きたいことを忘れてしまうこともあるので、スマートフォンなどにメモしておくのもおすすめです。

1ヶ月健診に行って感じたこと

初めての1ヶ月健診は、「何をするんだろう」と少し不安でした。

特に私は完ミに移行していたため、ミルクについて何か言われるのではないかという不安もありました。

また、右目の開きにくさについても、「相談していいのかな」「気にしすぎなのかな」と迷っていました。

でも、実際に健診を受けてみると、赤ちゃんの成長を確認してもらえるだけでなく、普段気になっていることを相談できる機会でもありました。

そして、右目について相談したことで大学病院を紹介してもらい、その後「先天性眼瞼下垂（中度）」と診断されました。

もし1ヶ月健診で相談していなかったら、もっと長い間「このままで大丈夫なのかな」と悩んでいたかもしれません。

そのため、今振り返ると、1ヶ月健診で気になっていることを相談して本当によかったと思っています。

1ヶ月健診は「気になることを相談する機会」でもある

1ヶ月健診というと、赤ちゃんの体重や身長を測ったり、医師に診察してもらったりするものというイメージがあるかもしれません。

もちろん、それも大切です。

でも、私が実際に1ヶ月健診を受けて感じたのは、「普段気になっていることを医師に相談できる機会」でもあるということです。

赤ちゃんとの生活が始まって1ヶ月。

ミルク、睡眠、排泄、肌、体重、泣き方など、気になることが少しずつ出てくる時期でもあります。

「病院に行くほどではないかな」と思っていることでも、健診で相談することで安心できる場合があります。

私自身、右目の開きにくさについて相談したことで、専門医につながることができました。

気になることがあるなら、「こんなことを聞いてもいいのかな？」と遠慮せず、相談してみてください。

まとめ｜1ヶ月健診は赤ちゃんの成長を確認する大切な機会

1ヶ月健診では、赤ちゃんの身体測定や診察、授乳・排泄についての確認などが行われます。

わが子の場合は、

などを行いました。

また、私自身の産後1ヶ月健診も同じ日に受けました。

持ち物は、母子手帳、保険証、医療証、おむつ、ミルク、抱っこ紐、ベビーカーなど。

所要時間は約1時間でした。

そして、私にとって1ヶ月健診で特に大きかったのが、赤ちゃんの右目の開きにくさについて相談できたことです。

その相談をきっかけに大学病院を紹介され、後日、先天性眼瞼下垂と診断されました。

1ヶ月健診は、赤ちゃんが順調に成長しているかを確認するだけでなく、育児中に感じている不安や疑問を相談する機会でもあります。

「これって大丈夫かな？」と思うことがあれば、遠慮せずに医師や助産師さんへ相談してみてください。