ベビーローションとベビークリームの違いは？赤ちゃんの保湿剤の選び方と使い分けをやさしく解説

赤ちゃんの保湿アイテムを探していると、

「ベビーローションとベビークリームって何が違うの？」
「どっちを買えばいいの？」

と迷いますよね。

私も最初はよくわからず、なんとなく「安いからローションでいいや」と思って選んでいました。

でも実際に使ってみると、ローションは塗りやすい・クリームは乾燥しやすい部分に向いているなど、それぞれ使いやすい場面が違うと感じました。

この記事では、

を、やさしくまとめます。

ベビーローションとベビークリームの違いは「質感」と「保湿の重さ」

結論からいうと、ベビーローションとベビークリームの大きな違いは、テクスチャーの軽さと油分の多さです。

ざっくり分けると、こんなイメージです。

ベビーローション

• 水分が多めで、みずみずしい
• さらっと伸びやすい
• 全身に塗り広げやすい
• ベタつきにくい
• 毎日の保湿に使いやすい

ベビークリーム

• ローションよりこっくりしている
• 油分が多めで、しっとり感が出やすい
• 乾燥しやすい部分を保護しやすい
• 冬場や乾燥が強い時期に向きやすい
• ローションよりは伸ばしにくいこともある

イメージとしては、

という感じです。

ベビーローションが向いているのはこんなとき

ローションは、毎日使いやすい“基本の保湿剤”という印象です。

1. お風呂上がりに全身をさっと保湿したいとき

赤ちゃんの保湿は、お風呂上がりに毎日することが多いですよね。

そのとき、ローションは伸びがよくて広げやすいので、腕・足・お腹・背中まで一気に塗りやすいです。

赤ちゃんは待ってくれないので、塗りやすさはかなり大事。

片手で急いで塗ることもあるので、さらっと伸びるローションは使いやすいと感じる人が多いと思います。

2. ベタつきが苦手なとき

クリーム系はしっとりする分、商品によっては重たく感じることがあります。

「保湿はしたいけど、ベタベタするのはちょっと苦手…」という場合は、ローションのほうが続けやすいです。

3. 夏や汗をかきやすい時期

真夏や汗をかきやすい時期は、重たい保湿剤よりも軽めのほうが使いやすいことがあります。

そのため、普段使い・春夏の保湿にはローションが合いやすいです。

ベビークリームが向いているのはこんなとき

クリームは、乾燥が気になる部分をしっかり守りたいときに向いています。

1. 頬・口まわり・ひじひざなど乾燥しやすい部分に

赤ちゃんって、頬や口まわり、あごのあたりがカサつきやすいことがありますよね。

よだれや拭き取りの刺激で荒れやすい部分は、ローションだけだと少し物足りないこともあります。

そんなときは、クリームを部分使いするとしっとり感が出しやすいです。

2. 秋冬の乾燥が気になるとき

空気が乾燥する季節は、普段と同じ保湿だと足りなく感じることがあります。
冬だけクリームに変えたり、ローション＋クリームで保湿したりするのもありです。

3. 「塗ってもすぐ乾く気がする」と感じるとき

ローションは塗りやすい反面、乾燥が強い時期や肌状態によっては軽く感じることもあります。

そんなときは、ローションからクリームに変える、または乾燥しやすい部分だけクリームを重ねると使いやすいです。

迷ったらどっちを選ぶ？基本の考え方

「結局、最初の1本はどっちがいいの？」と思いますよね。

私なら、こんなふうに考えます。

まずはローションが向いている人

• 全身に毎日使いたい
• さらっとした使い心地が好き
• お風呂上がりに手早く塗りたい
• まずは軽めの保湿から始めたい

まずはクリームが向いている人

• 乾燥しやすい部分がすでに気になっている
• 秋冬でカサつきが出やすい
• しっとり感を重視したい
• ローションだけだと物足りなそう

個人的には「全身はローション、乾燥部分はクリーム」もかなり使いやすい

実際は、どちらか1つに決めるというより、

という使い分けがかなりやりやすいです。

「全身にクリームを塗るのはちょっと大変だけど、乾燥しやすい部分はしっかり守りたい」という人には、この方法が合いやすいと思います。

私が使って感じたのは「塗りやすさはかなり大事」

わが家では、最初に軽めのローションも使いましたが、最終的にはピジョンのベビークリームが使いやすくて続けやすかったです。

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理由は、

から。

「クリームってもっとベタベタするのかな」と思っていたのですが、
実際に使ってみると、“重すぎないクリーム”もあるんですよね。

逆に、全身を手早く塗りたい時期や、夏場などはローション系のほうがラクだと感じる人も多いと思います。

なので、ベビーローションとベビークリームは、どちらが上というよりも、

で選ぶのがいちばん失敗しにくいです。

▼ 初めて試すなら、ピジョンのベビークリームがおすすめ

ベビーローションとベビークリームの選び方

違いがわかっても、商品を選ぶ段階でまた迷いやすいですよね。
選ぶときは、次のポイントを見ておくと失敗しにくいです。

1. 新生児から使える低刺激タイプか

「新生児から使える」と書かれているものは選びやすいです。
無香料・低刺激・弱酸性などもチェックしておくと安心です。

2. ポンプかチューブか

毎日使うものなので、容器の使いやすさも大事です。

お風呂上がりにバタバタしやすい時期は、容器の差が意外と大きいです。

3. 伸びやすさ・ベタつきにくさ

保湿力だけで選ぶと、使いづらくて続かないこともあります。
毎日続けるものだからこそ、「ちゃんと塗れるか」は大切です。

4. 乾燥の強さに合っているか

軽い乾燥ならローションでも十分なことがありますし、
乾燥が強いならクリームやワセリンのほうが合うこともあります。

ベビーローションとベビークリームは併用してもOK？

はい、併用は全然ありです。

たとえばこんな感じです。

この使い方なら、
塗りやすさも保湿感も両立しやすいです。

「どちらか1つに決めなきゃ」と思わなくて大丈夫。
むしろ、赤ちゃんの肌の様子に合わせて使い分けるほうが自然です。

こんな場合は受診も検討を

保湿をしていても、

• 赤みが強い
• ジュクジュクしている
• かゆそうで機嫌が悪い
• 数日たってもよくならない
• 何度も繰り返す

という場合は、ただの乾燥ではないこともあります。

保湿剤選びで悩むより、小児科や皮膚科で相談したほうが早いケースもあるので、無理に市販品だけで何とかしようとしなくて大丈夫です。

▼ 湿疹で病院に行く目安については、こちらも参考にしてみてください。
赤ちゃんの湿疹の原因まとめ｜よくある症状と受診の目安をわかりやすく解説

よくある質問

まとめ｜迷ったら「全身はローション、乾燥部分はクリーム」でもOK

ベビーローションとベビークリームの違いをまとめると、

という違いがあります。

もし迷ったら、

で考えるとわかりやすいです。

「どの保湿剤を選べばいいか、具体的な商品も見てから決めたい」という方は、こちらも参考にしてみてください。
→ 赤ちゃんの保湿クリームおすすめ5選｜新生児から使いやすい市販品と選び方【体験談あり】