赤ちゃんのうんち漏れって、本当に大変ですよね。
- 着替え
- 洗濯
- お風呂
- シーツ交換
1回漏れるだけでも大仕事です。
我が家も生後3〜4ヶ月頃にうんち漏れが頻発し、
「もう毎日漏れてる…」という状態でした。
そこで実際に試した対策や、漏れた後にラクになった方法をまとめます。

同じように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
まず試したいうんち漏れ対策5選
うんち漏れの対策をまとめました。まだやっていないものがあれば、ぜひ試してみてください。
① オムツサイズを見直す
うんち漏れの原因として意外と多いのが「サイズ問題」です。
- ギャザーが広がらない
- 背中に余裕がない
- 足回りに隙間ができる
- 横漏れしやすい
体重だけでなく、体型との相性もあります。
② ギャザーをしっかり立てる
オムツ交換後に確認したいポイントです。
- 足回りのギャザーを外側へ出す
- 太もも周辺に隙間がないか確認
これだけで改善するケースもあります。
③ メーカーを変えてみる
同じサイズでもメーカーによって形がかなり違います。
例えば
- 背中側が深いタイプ
- 足回りが細めのタイプ
- お腹周りがゆったりしたタイプ
など特徴があります。
我が子に合うオムツを探すだけで漏れが減ることもあります。
④ パンツタイプを試してみる
我が家で一番効果があった方法です。
生後4ヶ月の頃、
テープタイプで毎日のように背中漏れしていました。
そこで思い切ってパンツタイプへ変更。
すると…
2週間うんち漏れゼロになりました。



その後、漏れることはあっても、明らかに頻度が減りました
詳しい体験談はこちらで紹介しています。
→「赤ちゃんのうんち漏れはパンツタイプで改善!4ヶ月で試して漏れなくなった体験談」


⑤ うんちをしたら早めに交換する
ゆるいうんちは時間が経つほど広がります。
特に
- バウンサー
- チャイルドシート
- 抱っこ紐
など座る姿勢では背中方向へ流れやすくなります。
気づいたらなるべく早めに交換するのがおすすめです。
外出時にできるうんち漏れ対策
外出先で漏れるとさらに大変です。
我が家では以下を常備しています。
- 着替え一式
- オムツ
- おしりふき
- ビニール袋
- ガーゼ
特に着替えは上下セットで持っておくと安心です。
詳しくはこちら。
→「赤ちゃんとのお出かけ持ち物リスト|月齢別&シーン別に完全ガイド」


漏れた後にラクになる対処法
漏れてしまっても、対処法を知っておくだけでだいぶラクになります。
お風呂で洗い流す
背中まで漏れたときは、おしりふきだけでは限界があります。
我が家ではそのままお風呂へ直行することもよくありました。
詳しくはこちら。
→「赤ちゃんのお風呂の入れ方と便利グッズ」


おふろマットがあるとかなり便利
うんち漏れ後の洗い流しで助かったのが、「おふろマット」です。
赤ちゃんを寝かせたまま洗えるので、慌てず対応できます。
詳しいレビューはこちら。
→「【実体験】リッチェル『ひんやりしないおふろマット』は必要?」


洗濯方法を決めておく
漏れるたびに、
「どう洗う?」と悩むのもストレスになります。
我が家は
- 先に汚れを流す
- 部分洗いする
- 洗濯機へ
という流れに落ち着きました。
詳しくはこちら。
→「赤ちゃんのうんち汚れの落とし方|ウタマロで簡単に落とせた我が家の洗濯方法」


うんち漏れは成長とともに減ることもある
うんち漏れは永遠には続きません。
- 便の回数が減る
- 離乳食が始まる
- 体型が変わる
こうした変化で自然と改善するケースもあります。
ただ、毎日漏れているなら我慢せず対策を試す価値は十分あります。
まとめ|一つずつ試せば改善することも多い
我が家が実際に試して効果を感じた対策はこちらです。
- サイズを見直す
- ギャザーを確認する
- メーカーを変える
- パンツタイプを試す
- 早めに交換する
特に我が家はパンツタイプへの変更が大きな転機になりました。
うんち漏れは赤ちゃんによって原因が違うので、
「これだ!」という対策が見つかるまで少し試行錯誤が必要です。



まずはできそうなものから1つずつ試してみてください
あわせて読みたい
気になる記事があれば、ぜひ参考にしてみてください。
パンツタイプで改善した体験談
→ 赤ちゃんのうんち漏れはパンツタイプで改善!4ヶ月で試して漏れなくなった体験談


漏れた後のお風呂対策


ワンオペでお風呂に入れる方法
→ 【ワンオペお風呂】赤ちゃんと1人で入る方法|実体験と安心できた便利グッズ


外出時の持ち物リスト
→ 赤ちゃんとのお出かけ持ち物リスト|月齢別&シーン別に完全ガイド【チェックリスト付】


洗濯の体験談
→ 赤ちゃんの洗濯どうしてる?いつから大人と一緒に洗った?洗剤・分け洗いの体験談


うんち汚れの落とし方










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